2011-12-17

上級・基礎…凍傷の恐怖

クルマの温度計が、マイナス表示 7時半、朝焼けが綺麗な某...

2011-12-14

17日、基礎トレです

今週末も上級・基礎練習です。 平坦基調での、約3時間ペース走します。...

2011-12-12

上級・基礎練習スタート

10日(土)、またまた始まりました。 ロード練習の基礎練習です。 ...