花冷えの遥照山TT

2014-04-06 10:55

ロード上級・M練

来週の伊吹山、晴れの国エンデューロに備えて体力測定実施。


山頂でぐったりのメンバー


遥照山と美星の2本、その後花見も企画されていたが、
気温は2～3月くらいの様子でとても寒い。
私は依然体調不良なので、クルマでアテンド。激を飛ばす監督と化す!

愛宕山に集合しまったりと鴨方へ向かう面子。
途中でレディス組とわかれて、桜咲く田舎道を。





スタート地点には、遥照山の主が(O友さん)スタンバッていた。
各自TT形式で、走力があるものが後でスタート。
O友さんは、年間400回を超える登坂で、コースを熟知していてペースに無駄がない。


前半の緩斜面を終えることから、全体が一塊になり急斜面へ突入。
一番若いK金くんが元気よく通過してゆく。


おじさんは、このあたりでグロッキー?



伊吹山に参加する赤マドン・N居さんも奮闘している。
背後からO友さんが迫る


後半は、先行していたクローバーさんにK金くんが追付き、デットヒート。
K金くんが元気よく引き離す、クローバーさんも一定間隔で粘っている。
そうこうするうちにO友さんがクローバーさんを捕まえ、最後の平坦区間へ突入。
コースを知らないK金くんはスローダウンした為、一気にO友さんに交わされ
O友さんの圧勝に終った。タイムもシーズンベスト18分ほどだったという。
コースを知らない人も多かったようだが、走りながら峠の雰囲気を読み取り見える勾配と
残り距離等でペースをつくる、この状況判断と身体のマネージメントが強くなる秘訣かな。

10℃未満のコンディションではまずまずのタイムではないか、
来週の活躍が楽しみだ。


帰路に清音で、はじめて練に遭遇。
こちらも10名近いメンバーで盛況、3グループくらいに分かれて走っていた。