8/26(日)　夏の終わりにＭ練

2012-08-27 00:22

ロード上級・M練

夏休み?が終わるような寂しさなのか、過去最大級の参加16名!



メインスポンサーのサンゲツさんをバックに出発前のカット!
早朝6時からよくまぁ…(笑)

コースは灘崎～八浜～山田～東児～田井～和田～王子が岳～由加山
ゴールは、早島のかき氷!

前半は平地を集団でローテ、中級以上にローテは無駄が無く綺麗に回る。
たぶんクラブチームでこんなローテができるところは無いだろうといつも思う。
山田、東児の丘では少しペースを上げて負荷をかける。
このあたりから集団が分断しかけるがピークを越えてはリターンで調整してゆく。

和田から王子が岳へのアプローチで、ミスコースが発生して集団は2分されるが
各自追い込みを実施してゴールへ向う。
ゴールのご褒美?があると、集中力が切れずに走れたような1日でした。