中・上級ロード練→ほったて小屋蕎麦

2012-01-29 20:59

ロード上級・M練

ベーストレーニング強化月間、仕上げの日。

メンバーは、紅一点のパン屋女将・Tyousan・鷹・丸福・クアトロ・HSLT・モリワケ・inu
　　　　　　　　チーム西大寺からは、青M・りんだ



ええ、メンバーです。
いつもの開始早々からのペースアップは無しね、とブリーフィングで確認。
特に往路は控えめで、復路でペースを上げて行く計画。

井原まで、平和なローテが今日はできました。
神辺町手前で折り返して、復路に入りじわ～っと、ペースを上げていく!

待ってましたとばかりに、丸福さんがペースを上げ過ぎて、イエローカード!!
いいーペースで矢掛、新本方面への登り。イーブンでの走行ができました。
往路は、約40㎞くらいのペースでしたが、女将も登りに入るくらいまで頑張りました。
確実に力はついてきています、楽しみですね。

ここで、有志M系メンバーでUターンして矢掛経由での、追い込み追加。
下りをペースを上げて2列ローテ、矢掛を過ぎると流石にタレてきた。
この日、後ろで大人しくしていた青Mさんが、男牽き!
真備で帰宅組と別れ、ほったて小屋へ。

週末のみの、素人さんが趣味で蕎麦粉をつくり、十割でつくる蕎麦です。
1年振りでしたが、やはり格別の美味しさです。
蕎麦湯をまったり頂き、ちゃぷちゃぷ話して今日の練習は終了。

駐車場に戻ったら帰宅組の、丸福・モリワケ・HSLTさんが密談中!
蕎麦屋へ行けばよかったのに～。