2016-02-08 18:47

2/11(祝)　初級ロードレッスン　ランチも行く？

　ロードをきちんと乗れるようになりたい!ていうか、乗れているかどうかも解らない…という方がすごく多いんです。なので初級レッスンやります。乗り方・扱い方が主なカリキュラムですので、田舎道を時速25㎞くらいを目安に走ります。途中止まりながらレクチャーします、少し暖かめのウェアでお越しください。時間的には1.5時間くらいのイメージでしょうか、軽めのランチを...

イベント予定

2016-02-07 22:12

技術は一生モノだ！　　2/7(日)　中級ベーシックレッスン＋α

ちゃんとした技術は一生使えるよ!かつて朝練やロード練習を共に勤しんだ仲間(Y根さん) が岡山へ走りに来た。コツコツと身に付けた基礎的な技術は、久々に走っても時間の経過を感じさせない。※リンク先見て下さい、1年前に断言したことが今日証明できましたロードバイクには、集団走行に必要な流儀がいくつもある、これは場面や状況により多面的で一概にいいにくいことが多...

スクール

2016-02-04 21:53

アロマオイル　入荷しましたよ♪

アスリートにオイルはスタンダードなもの?!今でこそオイルマッサージやリフレクソロジーなど身近になりましたが、私が現役時代(30年前)に市販で身体に塗るオイルなど皆無。それがロードレースの世界ではアップオイルや疲労回復にオイルでセルフマッサージなど既にあったんですね。当時は世界選や遠征のお土産に先輩から頂いた海外製のオイルを大事に使っていたのを思い出し...

ショップ

2016-02-03 00:36

これぞ、使い倒しやがれだ！

なかなかのツワモノでしたよ!大学生が持ってきたロードバイク、もうどれ位乗ったのか…というようなダイハードな1台でした。教科書どおりの為になるネタが凝縮しておりましたので、ご紹介します。フリーボディ内のラチェットのツメを支えるバネが折れて、ラチェットが文字通りフリーになり「無音くん」に…汚れようもなかなかだ、前はそうでもないがガタがあった。ドライブトレ...

チューニング・メンテナンス

2016-02-01 22:47

1/31 中四国Ｎｏ１クライマーによる、ヒルクラセミナー

やはり最後は見せてくれました!福山のチーム・ケンズ所属の実業団E1ライダーの真嶋氏を迎えて、記念イベントを実施しました。エントリーからシリアスライダー、10~60歳代と多彩な参加者からみるように、ヒルクライムイベントは人気だ。その人気イベントで圧倒的なリザルトを持つ真嶋氏は、まだ20代でありながらトレーニングのみならず、健康管理全般、食事や日常生活に...

スクール