中級レッスン　★児島半島～風と友達になる編 : 岡山でロードバイク、クロスバイクのメンテナンス修理の専門店 / cicli pioniere

中級レッスン　★児島半島～風と友達になる編

2016-02-21 21:44

スクール

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頑張らない練習って!?

だんだん春の日差しになってきました、朝7時も4℃くらい?暖かいです。
集合時点で朝焼けが綺麗なタイミング!

この日は約3時間ほどを継続して走ること、まだまだ慣れないドラフティングとローテーションを上達させることがテーマ。

10名越えなので2グループに分割。

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郡付近、工場の煙突に見える煙で風向きと強さを確認する

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ゴール地点で、ええ雰囲気なメンバーです。

ある程度のバランスを見て分割しているから、上手くバランスさせれば走れる想定ですが練習半ばで既にグループが乱れていました。
ひとつは風ですね、冬に定番の西風。往路は東向きですから追い風基調でゆうゆうと…児島半島に入り小串を越えれば…あれ～的な向かい風基調に変わります。ここで、風と喧嘩するとグループはいとも簡単に分解することになります。

もうひとつは…

終了時点で、必ず全員で振り返りと質疑応答で理解を深めるようにしています。
コツはどんどん参加することと、頑張らないこと!?

その答えは、レッスンにあり。