Middle School
中級アドバンスロードレッスン
脚力やスキルを高めて、より質の高い走りを身につけよう！
ロードレースやヒルクライム、トライアスロン、ロングライドと行った大会で、自分の目標を達成したい方向けです。
トレーニングプランに沿って距離100kmぐらいで中級ベーシックよりやや速めに走ります。
志の高い仲間とともに質の高い練習をすることができます。
またライドに精通したアドバイザーがアテンドしますので、安心して参加できます。
| スクールレベル | ミドル中級 |
|---|---|
| レッスン名 | 中級アドバンスロードレッスン |
| レッスン内容 | ※目指す習得レベル ・ドラフティングの車間が50cm以内。 ・10人レベルのローテーション（時速30～35km） ・Cad Ave 90～で無理なく走る ・走りながら補給食を食べる ・単独平地AveSpd26kmで100㎞くらいのライド（距離50kmならAv27km） |
| 備考 | ※どのコースもどこで購入されたバイクでも差し支えございません、 お気軽に参加いただけるコース・メニューとなっています。 ただし実施についてはすべて完全予約制となります。 |
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