スポーツバイクを使ったフィットネスを行いたい、楽しくツーリングするためのスキルや体力を身に着けたいと考える方に、レースフィールドでの経験を余すことなくお伝えします。

ダイエットや運動生理学に精通したスタッフが、皆様の目的に合わせ、 心拍数やパワー等により運動強度を設定したトレーニングメニューの作成、 実施内容に応じた修正メニューとアドバイス行います。

※実際のライドにも定期的にアテンドしながらサポートします。

まずお客様の目標や達成したい内容等をカウンセリングでお伺いし、 アテンドライドを通じてメニュー設定のため体力測定・確認を行います。 目的に応じて年間での大枠な計画から中期・短期、日々の計画へ落とし込んでゆきます。