7/22(日)　中級ロード練

2012-07-23 08:35

ロード中級練

山は涼しかったが…

メンバー、sakamania・ダモ・YAMA・モリワケ・hori・クローバー・パン屋女将・すーさん・キリシ・イシイ・あきぼう・パンダ・inu・クォータさん、沢山集まりましたね。

勝尾峠～宇甘渓～円城～賀陽～吉備高原都市～R429


脚力に多少差があるので、登りも抑え目の一定ペース。
平坦は問題ないが、登りだといくらか差がでます。これは問題ない範囲。
暑いので、強度は低いがそれなりに堪えますね。

山間部は30℃以下ですが、足守に下ると一気に5℃くらい上昇しました。
みんなでジェラートで休憩、暑すぎでゆっくり食べれない…(@_@;)

もっと早朝がいいですね。