第一歩は早い方がいい（フィッテイングされど…）
2016-03-27 00:09
まさに老若男女、多種多様、ダイバーシティ…
体格も筋力もさまざまだけど、ある種の定説は押さえておくこと。
時代と共に最新の理論は移り変わるけれど、変わらないものもある。
そこは一番ベーシックな基本なことだと思っている。
何十年と続いてきた自転車競技の歴史がそれを物語る。
例えばとあるヒルクラのタイムが偶々速いのと地力があるのとは違うわけで、
そこは一番ベーシックな基本なことだと思っている。
何十年と続いてきた自転車競技の歴史がそれを物語る。
例えばとあるヒルクラのタイムが偶々速いのと地力があるのとは違うわけで、
どんなことにも汎用的に必要な要素は必ず身につけておいた方がいいと思っている。
日々、ローディーに来ていただきポジションとライディングのチェック。
固定台だけでは解らない部分を実走チェック、できることなら複数回日を変えて見たい。
さらには集合レッスンで見れたらかなりのフィードバックができるだろう…。
日々、ローディーに来ていただきポジションとライディングのチェック。
固定台だけでは解らない部分を実走チェック、できることなら複数回日を変えて見たい。
さらには集合レッスンで見れたらかなりのフィードバックができるだろう…。
実施した方に必ず言っていることは、
フォームやポジションは固定的でなく、常に変化を伴うもの。
それはフィジカルであったり体調であったり、また走る目的とか…。
明らかに辛そうな状態で乗っている方も少なくないと感じている…多くの方に楽で結果的に速く走れるようなアドバイスを目指しています。
お気軽にご相談ください。
フォームやポジションは固定的でなく、常に変化を伴うもの。
それはフィジカルであったり体調であったり、また走る目的とか…。
明らかに辛そうな状態で乗っている方も少なくないと感じている…多くの方に楽で結果的に速く走れるようなアドバイスを目指しています。
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目的は様々、しかしロードバイクに気持ち良く乗り、乗りこなせるようになって欲しい。
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