今週末のレッスン予定　10/13(土)～14(日) : 岡山でロードバイク、クロスバイクのメンテナンス修理の専門店 / cicli pioniere

今週末のレッスン予定　10/13(土)～14(日)

2018-10-09 09:11

チクリ・ピオニエーレはレッスンを主体としたバイクショップになります。
ご購入はといません、スキルを身につけたいそんなあなたを応援しています。

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【10月13日(土
)】

上級ロードバイクレッスン

気候の良い時期に北部へロング系のライド、上級ですからほどほどの負荷とペース合わせなど、基礎的な確認なども行い課題をフィードバックします。
5時間ほどのライドを計画していますが、途中離脱前提で中級クラスの方の参加もOKとします。※負荷は中級が参加できるくらいですが時間が長いので上級扱いです。
前半は同じメニューで進行します、負荷オーバーやスキル不足になった段階までで、離脱のタイミングはこちらで判断してお伝えします。※ツキイチ参加はNG

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時　間:6:30〜12:00
集　合:国分寺北側パーキング
服　装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)　
定　員:最大6人
担　当:藤原
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基礎バランス・ドラフティングレッスン　※残席わずか

はじめの一歩のようなレッスンになります、参加者は小学生から60代まで幅広いのが特徴。
ロードバイクの基本的な扱い方をまず身に付けてから、走ることが結局は近道であると経験者の方は語ります。
多くの方がバランスライドが出来ないことに驚愕しますが、要はコツを知れば大丈夫です。

参加者のより多少のメニューは変動しますが

説明を交えながらバランス系を約90分ほど、その後ドラフテイングのコツを30分ほど練習する予定です。

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時　間:14:00〜16:00
集　合:吉備津神社
服　装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、クロスバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)　
定　員:最大6人
担　当:藤原
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【10月14日(日)】

中級チャレンジレッスン　※残席わずか
初級で学んだドラフテイング・ローテーション・ペーシングのスキルを一般道で応用して実践します。
ある程度中級を見越した負荷感も含めて練習します。
集団走行スキルは、ロングライドイベントやエンデューロ大会でも必須のスキル、怪我を未然に防ぐためにも
他者へ迷惑をかけないためにもしっかり練習しましょう。

※玉野方面へ約3時間くらいのライドの予定です。
※初級系のレッスンへ参加したことある方、もしくは私(オーナー)が承認した方

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時　間:8:00〜11:30
集　合:セブンイレブン早島町店
服　装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)　
定　員:最大9人
担　当:藤原
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初級ペーシング・ローテーションレッスン
バランス練習に慣れた方を対象にペーシングとドラフテイングの練習を行います。
複数で並んで走る際にどのようなペースやリズムで先頭で走ればいいのかわからないはずです。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方とついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。
不慣れなあなたのご参加お待ちしています、終了後は店内で振り返りを行いますので、そこまでご参加ください。
※対象は基礎バランスレッスンに参加したことがある方になります。

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時　間:13:00〜15:00
集　合:チクリ・ピオニエーレ
服　装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)　
定　員:最大9人
担　当:藤原
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