今週末のレッスン予定 ※29日台風の為中止です。
2018-07-23 15:23
【7/28(土) ロードバイクレッスン】
中上級ロードレッスン
ヒルクライム大会の対策も兼ねたパフォーマンスアップ用のレッスンです。
暑い時期ですので早い時間に集中して行います。
※空港周辺でのルートを使います
※参加資格は初級プラスロング経験か私(店主:フジワラ)の承認する方
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時 間:5:30〜8:00
集 合:Cicli Pioniere
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物、補給食
参加費:3,240円(税込)
定 員:6人
担 当:藤原
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初級プラスレッスン(ペーシング・ローテーション)
多くの方が複数で並んで走る際にどのようなペースやリズムで先頭で走ればいいのかわからないはずです。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方・ついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。
不慣れなあなたのご参加お待ちしています、終了後は振り返りを行いますので、そこまでご参加ください。
※対象は基礎バランスレッスンに参加したことがある方になります。※ルートは郊外型の予定
※暑い時期ですので、水分はボトル2本用意してください。
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時 間:8:30〜11:00
集 合:ローソン辛川市場店(クルマは停めれません)
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大6人
担 当:藤原
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【7/29(日) スポーツバイクレッスン】
超初級レッスン(スポーツバイクのあれこれ)
購入したばかりとか、独りでよくわからず走っていたとか、自称:初心者向けのレッスンになります。
クロスバイクでもOK、安心してご参加ください。
まずスポーツバイクに大事なバイクを走らせる前に重要なバランス系のスキルを広場で練習します。
これらを知り、マスターしてもらうことで落車の危険性を低下させることができます。
スポーツバイクは上手く扱えなくとも下りでスピードが出たりしますので、まず最初に知ってもらいたい内容です。
スポーツバイクは上手く扱えなくとも下りでスピードが出たりしますので、まず最初に知ってもらいたい内容です。
暑い時期です、日焼けしにくい服装や水分を十分にご持参ください。
途中休憩も挟みますが、無理をしないようにご参加ください。※ヘルメットは必須
途中休憩も挟みますが、無理をしないようにご参加ください。※ヘルメットは必須
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時 間:8:30〜11:00
集 合:岡山市 六番水野公園(岡山市東区升田614-64)
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、クロスバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大6人
担 当:藤原
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