今週末のレッスン予定 28(土)～30(月・祝)
2018-04-24 20:11
GW間近になりました、
各種イベント参加も含めてしっかり安全に走るスキルを磨いておきましょう。
【4月28日(土) ロードバイクレッスン】
初級プラスレッスン(ペーシング・ローテーション)
バランス練習に慣れた方を対象にペーシングとドラフテイングの練習を行います。
多くの方が、複数で並んで走る際にどのようなペースやリズムで先頭で走ればいいのかわからないはずです。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方とついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方とついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。
不慣れなあなたのご参加お待ちしています、終了後は振り返りを行いますので、そこまでご参加ください。
※対象は基礎バランスレッスンに参加したことがある方になります。
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時 間:12:30〜14:30
集 合:ローソン辛川市場店
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大6人
担 当:藤原
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【4月29日(日) ロードバイクレッスン】
初級プラスロング(実走ローテーション)
各種イベント参加を前に不特定多数での集団走行に慣れる為の練習をします。
赤磐市もしくは吉備中央町方面に向けて実際に60～70kmほどの公道を走ります。グループ分けしながらリアルなシーンを体験してもらい経験値を増やしましょう。
集団走行には慣れてきたけど、速度帯が上がると怖い、路の変化に対してどうしていいのかわからない、他の練習会で他人と上手く合わせて走れない、といった方のご参加お待ちしています。
※対象は初級レッスンに参加したことがある方になります。
※対象は初級レッスンに参加したことがある方になります。
※終了後、振り返りを予定しています、お互いにフィードバックしながら振り返ります合わせてよろしくお願いします。
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時 間:7:30〜12:00
集 合:Cicli Pioniere
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大12人
担 当:藤原
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【4月30日(月・祝) ロードバイクレッスン】
初級プラスレッスン(ペーシング・ローテーション)郊外版
バランス練習に慣れた方を対象にペーシングとドラフテイングの練習を行います。
多くの方が、複数で並んで走る際にどのようなペースやリズムで先頭で走ればいいのかわからないはずです。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方とついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。不慣れなあなたのご参加お待ちしています。
自分も後ろの方も心地よく走るためのコツと、並び方とついて走り方、交替のタイミング等のレクチャーになります。不慣れなあなたのご参加お待ちしています。
終了後はランチミーティングで振り返りを行いますので、そこまでご参加ください。
※対象は基礎バランスレッスンに参加したことがある方になります。
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時 間:8:30〜13:00
集 合:チクリ・ピオニエーレ
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大6人
担 当:藤原
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