今週末のイベント・レッスン予定　28(土)～29(日)　※両日とも雨天中止 : 岡山でロードバイク、クロスバイクのメンテナンス修理の専門店 / cicli pioniere

今週末のイベント・レッスン予定　28(土)～29(日)　※両日とも雨天中止

2017-10-23 13:50

ステキな秋を楽しもう♪

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21(土)　超初級②レッスン(ハンドリング・ドラフティングマスター)

ハンドリングの主に荷重・抜重を中心にトレーニングとロードバイクを走らせる上で、マスターすることが必須なドラフティングの学びましょう。
超初級をクリアすれば、いよいよバイクらしい走りを中心としたカリキュラムになります。約90分のメニューの予定

定員6名

集合:吉備津神社

時間:8時

参加費:3240円税込

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　　　　　初級プラスレッスン(ローテーションマスター)

ドラフティングをマスターしたら、次は走りながら並びの順番を変わってゆくローテーションを練習します。簡単なようで意外と難しい?いや、それを簡単にできるように繰り返し練習しましょう。

特別専用コースで繰り返し練習して習熟に努めます。約2時間くらいのメニューになります、水分等お忘れなくご準備ください。
※レッスンの進捗次第で郊外へ行く場合もあります。
※参加資格は超初級②参加経験者になります。

定員:12名

集合:ローソン辛川市場店

時間:9時30分

参加費:3240円税込　※②と連続受講は1620円

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　　　　アスリートフードセミナーVol2

パフォーマンス向上を目指す方を、あらゆる角度から応援します!

9月に1回目を開催したフードセミナー、多くのアスリートやそれを支える周囲の方までご参加頂きました。続編として今回も、アスリートフードマイスター牧野氏を迎え開催します。

スポーツする上でサプリメントなどを活用することは当たり前になりましたが、実は大切なのは常日頃の食事そのものです。いくら素晴らしいサプリメントを使っても、その土台になる身体そのものがボロボロの材料で構築されていたら全く整合性が取れませんよね。

今回のテーマは
「レース前、レース後の食事調整」です。

テーマそのものは各論ですが、周辺のことからお話いただきますので1回目が不参加であっても大丈夫ですのでご安心ください。
セミナーでは、質問なども受付しながら参加型の進行です。より理解を深めていただくよう進めてまいります。みなさんのご参加お待ちしています。

バイク界の専門的なことを知ることは勿論ですが、多方面からバイクに転用できることまで含めて能力向上を図るため、専門家を日々探しつつみなさんのフォロワーとしての活動をしています。

場所:岡山北ふれあいセンター

時間:10月28日(土)　13~15時

参加費:3500円

定員:24名